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: 青炒海蛏子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:29:10

健康功效蛏子：除烦、清热、散结料酒：活血化瘀食材用料蛏子500g相克食物生姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物葱适量相克食物蚝油少....

: 酥炸猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:29:09

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪扒肉200克淀粉适量鸡蛋液1个面....

: 肉骨头粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:28:09

健康功效米饭：活血化瘀食材用料肉骨头500g米饭1碗相克食物盐适量姜片四片肉骨头粥的做法1.准备好肉骨头，焯水后洗干净浮沫....

: 猪肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:26:30

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物木耳适量....

: 金银花八宝茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:25:58

健康功效金银花：清热解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料金银花适量相克食物红枣适....

: 炒牛筋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:25:33

食材用料牛筋400克青红尖椒各半个蒜姜适量花椒粉适量生抽适量鸡粉适量小红椒1个炒牛筋的做法1.准备牛筋2.青红尖椒切块3.牛....

: 青菜汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:24:08

食材用料青菜4棵相克食物淘米水适量搅拌机一部纱布一块清水适量青菜汁的做法1.准备四颗青菜。2.用淘米水浸泡一小时。3.冲洗....

: 素炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:22:24

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰....

: 花生糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:21:53

健康功效花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料花生80克相克食物红豆60克相克食物....

: 酸梅排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:20:01

健康功效排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物酸甜话梅13颗生姜4片相克....

: 抹茶酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:17:33

食材用料普通面粉150克猪油50克牛奶（或清水）80克（60克）白糖30克相克食物低筋粉120克猪油60克抹茶粉4、5克自制豆沙馅30....

: 桂花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:17:12

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小汤圆适量酒酿2汤勺相克食物糖桂花1汤勺白糖少许相克食物枸杞6颗相克食物桂....

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