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: 惊蛰天到了注意几点让你舒舒服服过日子

2016-03-07 08:59:04

今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰，是指入冬时，藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁。第一个春雷打响，万物开始萌芽生长，同时亦惊醒了蛰....

: 适合春季的6种养生运动

2016-03-06 16:51:41

　　春季是一个万物复苏的季节，也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢？　　随着春季气温的升高，越来越多....

: 总是打嗝不止吗？6个小方法让你快速治疗打嗝

2016-03-05 11:53:54

打嗝是一件令人烦恼的事，尤其是当打嗝不止时。那么，有哪些快速治疗打嗝的方法?下面小编为各位盘点。一、喝水弯腰法喝几口温开....

: 柠檬减肥法一周瘦15斤在家就能瘦

2016-03-05 11:52:08

　　一周柠檬减肥法相信很多美眉都不会陌生，一周柠檬减肥法效果很好，但是却很少有美眉能坚持，下面小编给大家分享下具体步骤。....

: 上班族各种状态下的午睡时间也该有所调整

2016-03-05 11:46:32

午睡，又称午休、中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间。那么上班族午睡多久时间最好呢？1、10-20秒如果感觉身体....

: “准爸爸”备孕也要吃好睡好几种男性备孕食物推荐

2016-03-05 11:41:42

男性备孕吃什么？备孕可不仅仅是准妈妈的事，想要孕育健康的宝宝，准爸爸也要做好备孕工作哦。那么，男性备孕吃什么好呢？1、蛋....

: 中医养生六字诀：顺、静、修、调、补、固！

2016-03-05 10:46:39

　　近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基....

: 光脚养生，简单有效的不老术！人人都能做！

2016-03-05 10:20:04

　　常言道：人老脚先老，长寿始于脚。　　脚底是打开全身健康的一道秘门，因为这里有66个穴位，还有6条正经和3条奇经通过，它们....

: 早上第一杯水怎么喝最养生

2016-03-05 10:09:50

　　经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝?　　早上一杯水应该怎么喝?　　早晨起床后喝杯水....

: 美容养颜又保健蜂蜜适合放冰箱储存吗？

2016-03-05 10:08:41

　　很多人都爱蜂蜜，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好....

: 带鱼的十种绝美做法它还具有美容保健之效

2016-03-05 09:55:46

　　糖醋带鱼　　食材：带鱼500g，葱段5g，姜片5g，蒜5g，酱油6g，醋6g，料酒10g，糖10g，盐4g，鸡精2g，鲜汤40g　　1、将带鱼分....

: 你的身子该补补了几款男人养生食物推荐

2016-03-05 09:42:46

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却....

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